3 Dicas para ter mais PACIÊNCIA

Todos nós sabemos que ter paciência em nossos relacionamentos é extremamente importante, no entando nem sempre é fácil ter paciência em momentos de estresse. Por isso preparei algumas dicas que tem me ajudado bastante:

1)Se conheça e conheça as personalidades dos outros a sua volta: Todos nós

temos um padrão de comportamento, porém cada um de nós temos diferentes padrões e por isso aparecem as dificuldades de convívio. Saber como eu reajo e como cada um age ajudará você a se colocar no lugar do outro;

2) Respire e repense: Em momentos de estresse temos a tendência de falar o que está na nossa cabeça sem respirar e nem pensar. E depois que a situação passa pensamos: ‘’ Não deveria ter dito isso’’, ou, ‘’não era para tanto’’ por isso controle emocional e fundamental para bons relacionamentos;

3) Empatia: Se coloque no lugar do outro, a empatia pode ser aprendida e desenvolvida, muitas vezes quando estamos sem paciência é porque só estamos pensando em nós mesmos;

Versículos:

"Mas o fruto do Espírito é amor, alegria, paz, paciência, amabilidade, bondade, fidelidade,’’ Gálatas 5:22

"E não nos cansemos de fazer o bem, pois no tempo próprio colheremos, se não desanimarmos.’’ Gálatas 6:9

"O amor é paciente, o amor é bondoso. Não inveja, não se vangloria, não se orgulha.’’ 1 Coríntios 13:4