Como aumentar a AUTOCONFIANÇA

Todos nós queremos parecer mais autoconfiantes, mas apenas parecer não é uma boa ideia precisamos ser, para isso precisamos entender porque muitas vezes nos sentimos para baixo e duvidamos de nós mesmos. Separei nesta postagem algumas dicas para aumentar sua autoconfiança. Lembre-se que tudo em nossas vida é um processo e precisamos de tempo para ser aquilo que queremos, mas somente nós podemos fazer isso!

1)      Saiba quem você é. O autoconhecimento nos ajuda a perceber nossas habilidade e nossas limitações, nos ajudando a trabalhar em nossos pontos fracos. Quando você tem certeza de quem é, não é abalado por desafios que sabe que tem capacidade para fazer. Faça uma lista com seus pontos fortes e fracos. Fazer listas nos ajudam a visualizar aquilo que somos e assim ter em mente sempre que alguém ou uma voz interna disser algo que seja contrário;

       2)  Cuidado com os relacionamentos: Muitas vezes as pessoas a nossa volta ao invés de contribuírem para nosso desenvolvimento, acabam nos atrapalhando e colocando em nossas mentes pensamentos que acabam com nossa confiança, por isso fique atento aos seus relacionamentos. Se possível se afaste de pessoas tóxicas, mas se não puder tenha uma conversa com esta pessoa e exponha aquilo que ela tem feito que está tirando de você a autoconfiança;

3)      Dê valor a você mesmo: Cada comportamento que temos é um reforço de pensamentos que temos, por isso vibre com cada conquista, para que você se sinta confiante você precisa valorizar o que tem de melhor e não ficar enxergando só suas limitações.

    “Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem se desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar".” Josué 1:9

Coisas que você não deve dizer a ninguém

Existem algumas coisas na vida que não podemos falar para qualquer pessoa. Por mais que as vezes precisemos colocar para fora e até pedir ajuda a respeito de aluns problemas, precisamos tomar cuidado para quem fazemos isso. A Bíblia diz: "Maldito o homem que confia no homem." Jeremias 17:5. Somente em Deus podemos confiar de todo nosso coração. Por isso separei algumas coisas que você não deve sair falando por aí.

1) Seus sonhos: Muitas vezes caímos na cilada de nos abrir com a pessoa errada, acabamos assim desmotivados pela enxurrada de contras que as pessoas colocam em nossos objetivos, por isso divida apenas com as pessoas certas;

2) Seus problemas pessoais: Cuidado para quem você conta seus problemas, infelizmente existem muitas pessoas maldosas que se aproveitam de nossa fragilidade;

3) Boas ações: Você está ajudando ao próximo para que? Se você tem o costume de sair falando o quanto tem sido generoso por ai, cuidado! Será que você está ajudando pelos motivos certos?;

"Mas, quando tu deres esmola, não saiba a tua mão esquerda o que faz a tua direita;’’ Mateus 6:3

4) Aquisições materiais: Infelizmente pessoas maldosas existem por isso cuidado com quem você está falando sobre sua vida, alguém pode ficar com inveja e tentar prejudica-lo;

"O sábio de coração é considerado inteligente; quem fala com equilibrio tem o poder de convencer os outros." Provérbios 16:21

Livre-se da Autocrítica

    
Como você se vê? Nossa percepção de nós mesmos é uma junção daquilo que ouvimos anos e anos das pessoas que convivem conosco e nossa própria forma de ver como somos. A maneira como nos percebemos é tão importante que diversas pessoas não conseguem sair do lugar por acreditarem que não tem capacidade para isso. A auto crítica é necessária para que a cada dia possamos alterar nosso comportamento, mas como tudo na vida não podemos deixar que se torne incontrolável.

      Se você sente que a cada vez que vai fazer algo, tem uma “vozinha” interna te dizendo: “você falhará, que você não tem capacidade para isso, que nada do que você faz está bom o suficiente”, está na hora de tirar essa auto crítica de sua vida e avançar.

Muitas vezes em minha vida me perguntei por que eu tinha que me colocar para baixo o tempo todo. Todo que eu fazia tinha que ser perfeito e como já era de se esperar, eu sempre me frustrava com isso, pois nunca estava do jeito que eu queria. A auto crítica surge em primeiro lugar com a crítica aos outros. Quanto mais crítico somos com as pessoas, mais críticos somos conosco. A crítica quando construtiva é importante, no entanto ela quase sempre causa em quem a ouve um sentimento de fracasso, pois na maioria das vezes não é falada com o amor que deveria.

   

Quando percebemos, a auto crítica já nos tirou  a vontade de fazer o que queriamos, porque ela sempre nos diz que não dará certo, trazendo tristeza, decepção e sentimentos de incapacidade.

    Precisamos substituir tais pensamentos negativos e aprender a nos ver de outra forma. Você sabia que Deus apesar de conhecer todas as suas falhas, todas as suas limitações ainda sim o ama incondicionalmente a ponto de enviar Jesus Seu único filho amado para morrer por você, para que você se tornasse filho Dele?

     Quando eu descobri esta verdade que está na Palavra de Deus minha vida foi mudando um dia após o outro. Todas as vezes que me sinto incapaz, que não sinto que estou fazendo o suficiente, me lembro que apesar de tudo Deus me ama e quer trabalhar em minha vida, para que eu ajude outros a viverem esse amor. 

O amor de Deus nos mostra quem somos, e todos os dias da minha vida eu me lembro que sou FILHA DE DEUS e é Ele quem me capacita para tudo aquilo que eu preciso fazer. Sim Ele vê utilidade em nós, mesmo quando nós mesmos não conseguimos enxergar. E por mais difícil que seja caminhar ouvindo que você não consegue prefira ouvir o que Deus te diz em sua Palavra:

“Mas em todas estas coisas somos mais que vencedores, por meio daquele que nos amou.” Romanos 8:37

“Tudo posso naquele que me fortalece.”

Filipenses 4:13